Muskelaufbau 2 - Cooldown
Julia Schuppel
9 Min 17 kcal
Muskelaufbau 2 - Cooldown

Muskelaufbau 2 - Cooldown
Nach Julias forderndem Workout hast du dir diese Erholungseinheit so richtig verdient! Du dehnst unter anderem die Oberschenkelrückseite und den unteren Rücken - das hilft Muskelkater zu vermeiden, ist aber auch nach einem langen Arbeitstag angenehm. Just relax!
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Cooldown08:32
Julia Schuppel

Länge:00:08:32
Level:mittelschwer
Körperpartien:Bauch, Beine & Po
Trainer:Julia Schuppel
Darsteller:Julia Schuppel
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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