Mit diesem Kurs im Stand und am Boden kannst du deinen Bauch wunderbar definieren und gut gelaunt in den Tag starten! Crunches, "Fahrrad fahren", Planks und mehr - insgesamt 10 Übungen, die jeweils eine Minute dauern, stehen auf dem Programm, um die schräge und gerade Bauchmuskulatur zu mobilisieren und zu straffen.
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Morning Workout 4
10:37
Länge:
00:10:37
Level:
leicht
Körperpartien:
Bauch
Trainer:
Elisa Dambeck
Darsteller:
Elisa Dambeck
Hilfsmittel:
Matte
Drehort:
Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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